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男女性生活app播放器成人视频 _夏天如何喝啤酒才能不伤身?这6点需要了解,可惜很多人没意识到

炎热的夏天已经来临了,有不少人都喜欢喝啤酒,尤其是喝冰镇啤酒,并且经常出现晚上喊上朋友一起吃烤串喝啤酒的情景。

夏天如何喝啤酒才能不伤身?这6点需要了解,可惜很多人没意识到

但是很多人在对喝啤酒这件事上面有很多事情不注意,或者是觉得晚上喝啤酒,就是放松放松,不用想那么多,也不用那么拘谨等等,而往往就是这样的想法,从而给自己的身体健康带来了伤害。

夏天如何健康优雅的喝啤酒,这6点你得了解下

1、大汗之后不宜喝啤酒

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夏天天气炎热,人难免会出汗,尤其是做了体力劳动或者运动之后,往往是大汗淋漓,人也觉得口干舌燥。

这时候有些人就喜欢通过喝冰镇啤酒来解渴,觉得这样喝起来既消暑又畅快。但是这样喝是有弊端的,因为我们的身体大量出汗的时候,毛孔是张开的状态,这时候喝冰镇啤酒,则会瞬间让毛孔收缩关闭,而且胃部也会瞬间的温度下降。

这时候,我们的身体汗液就不能够很好的排出来,体内的热气不好散发出来,而冰镇啤酒到胃里又使得胃温度过低,这身体外面热里面冷,是很容易使得身体生病的,不仅伤害我们的肠胃,使得肠胃功能紊乱,而且还可能导致感冒等疾病的发生。

2、啤酒不宜和高嘌呤的食物一起吃

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啤酒加海鲜一起吃,容易使得体内的尿酸含量飙升,从而容易诱发痛风的发生。这个常识想必很多人都知道,其实就是因为海鲜是属于高嘌呤的食物,而海鲜和啤酒一起喝,则会促进体内尿酸的升高,因此才不提倡。

其实,啤酒除了不宜和海鲜一起吃,一些高嘌呤的食物也是不宜一起吃的,如家禽肉、小龙虾、黄豆等等。尤其是小龙虾,现在很多地方都流行吃小龙虾,而很多人喜欢一边吃小龙虾一边喝啤酒,觉得这样吃起来特别的过瘾带劲,但是这往往是不健康的饮食方式,值得注意。

3、啤酒不要和其他饮料混着喝

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有些人觉得只是喝啤酒没新意,想换种法子喝,于是会选择啤酒混合一些其他的饮料来喝,觉得这也喝起来酷,又能够尝到不同的味道。

比如有些人将啤酒和白酒混合,啤酒和雪碧、可乐等饮料混合等等,这喝起来的确有新意,味道也新颖,但却对我们的身体健康是不利的。比如啤酒加白酒,可能会对长期造成较大的刺激,可能会扰乱我们的肠胃的正常运转。

再说了,两种饮料的混合,不保证会发生什么不好的事情,因此,还是喝啤酒的时候还是老老实实喝啤酒吧,不要有其他奇怪的想法,伤害了身体可不好。

4、啤酒不宜和烧烤一起吃

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相信很多人晚上吃夜宵的时候会选择喝啤酒吃烧烤,觉得好不快活,而且因为很多人都这样吃,因此人们司空见惯,也就没觉得有什么不妥了。

其实啤酒和烧烤一起吃,是不太健康的饮食方式的。因为啤酒中的酒精能够刺激我们的消化道血管的扩张,从而会加速身体吸收烧烤食物中含有的一些致癌物质,而且啤酒也会刺激我们的食物,会让我们不知不觉吃下更多的烧烤,也很容易使得人发胖的。

并且,有不少烧烤食物本身嘌呤的含量是比较高的,如果吃得过多,则不利于尿酸的稳定和代谢,尤其是对于痛风的人来说是不能吃的。

5、光膀子吹风扇喝啤酒

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夏天天气热,很多人喜欢光着膀子,一边吹风扇一边喝啤酒,觉得这样非常的凉爽。但是这种行为,一方面显得不雅观,另一方面这样会使得自己很容易感冒的,会增加感冒的几率。

因为啤酒是寒凉的,冰镇之后更加冰凉,如果一边喝啤酒一边光膀子吹风扇,则很容易使得体温过低,并且容易使得寒气侵体,容易使得抵抗力下降,人体内外皆为虚寒所困,这是很容易生病的。

6、喝啤酒不能过度

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我们经常看到一些人喝啤酒都喝得烂醉如泥的,要知道啤酒的酒精含量是不高的,喝啤酒都烂醉如泥,可见是喝了大量的啤酒。事实也证明如此,这些人往往喝了不下几十瓶的啤酒。

大量的喝啤酒,对身体无疑是一种摧残,且不说喝醉对身体的伤害,就拿大量的喝啤酒来说,会对我们的胃造成巨大的负担,会极大的撑大、拉伤我们已经饱涨的胃,严重的时候可能会导致胃部的大出血,甚至可能会导致死亡的发生。

并且,在大量喝啤酒的过程中,人难免会大量的排尿,如果排尿过多,则可能容易出现低血钾性麻痹(表现为浑身无力)和心率失常,这也是比较危险的。

因此,喝啤酒千万不能过度,更不能拼酒,建议每次喝啤酒的量控制在300毫升以内,这样才是健康的,对身体是几乎没有伤害的。

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